Салат с яблоком это настоящий витаминный взрыв

Салат с яблокомСалат с яблоками –это настоящий витаминный взрыв.Яблоки — уникальный продукт. Они очень вкусные и полезные.В них содержится много витаминов, таких как B1,B2, P,E в том числе марганец и калий.Также яблоки — источник железа. Клетчатка, содержащаяся в зеленых яблоках, долго усваивается и дает чувство насыщения на долгое время.Можно приготовить разнообразные салаты с яблоками, так как они отлично сочетаются с кукурузой , морковью ,ветчиной и орехами.

Продолжить чтение

Фруктовые салаты

Фруктовые салаты
Фруктовых салатов разных видов великое множество. И все они разные по своим вкусовым качествам. Фруктовые салаты – это очень полезный десерт, как для взрослых, так и для детей.

Существует огромное количество фруктовых салатов, например: фруктовый салат с киви и бананами, фруктовый салат с мороженым и ягодами, фруктовый салат с йогуртом и сгущенкой и т.д. Продолжить чтение

Салат с грушей и курицей

Салат с грушей и курицейГруша – это фрукт, который используется для приготовления, как сладких салатов, так и салатов с мясом и овощами. Для таких блюд подходят разные сорта груш. Сорта более сладкие подойдут для фруктовых салатов, а сорта менее сладкие – для салатов несладких, которые можно заправить уксусом, подсолнечным маслом, йогуртом или любой другой заправкой.

Груши несладкие хорошо сочетаются с сыровяленой колбасой, с куриным мясом, уткой, твердыми сырами, шампиньонами, грецкими орехами и многими другими компонентами. Продолжить чтение

Салат с ананасами и ветчиной

Салат с ананасами и ветчинойАнанас очень часто используется в кулинарии, так как придает блюду необычный изысканный вкус и делает его очень сочным. Особенно популярными стали салаты с этим тропическим фруктов, так как они и готовятся очень просто, выглядят красиво и получаются необычайно вкусными. Ананас можно использовать, как в консервированном, так и свежем виде. Это зависит от предпочтений хозяйки и того, что есть в наличии дома. Ананас хорош тем, что он превосходно сочетается с курицей, мясом, ветчиной, сыром и овощами. Салат с ананасами и ветчиной любим многими, но не все знают, что существует множество разнообразных рецептов, подразумевающие использование и других ингредиентов. Продолжить чтение

Салат слоеный с черносливом

Салат слоеный с черносливомДобавление чернослива в любой салат придает ему особую нотку и делает его оригинальным. Сушеная слива делает любое блюда необыкновенным, с фруктово-терпким вкусом и ароматом. Он замечательно гармонирует с курицей и мясом, разными орехами и сыром.

Заправлять такие салаты можно майонезом или оливковым маслом, если вы готовите диетический салат. Особенно популярным является салат слоеный с черносливом, который не только очень вкусный, но и необыкновенно красивый. Только стоит учесть тот факт, что не стоит добавлять его слишком много, так как он способен заглушить вкус остальных ингредиентов. Рецептов таких салатов очень много, блюдо можно подобрать абсолютно на любой вкус. Вам остается только прочитать и выбрать себе те, которые пополнят вашу кулинарную книгу. Продолжить чтение